Yoga, mindfulness y educación emocional para peques y familias en el Vallès Oriental. Un espacio respetuoso donde explorar, respirar y crecer jugando.
Una propuesta integradora que une la educación emocional y el movimiento corporal, con un enfoque respetuoso adaptado a cada etapa del desarrollo infantil.
Posturas de yoga adaptadas mediante dinámicas lúdicas, cuentos motores y canciones que fortalecen la psicomotricidad.
Herramientas prácticas para identificar, nombrar y acoger las emociones sin juicio, favoreciendo la empatía.
Juegos de soplo y técnicas de mindfulness adaptadas a su edad para fomentar la concentración.
Dinámicas que fortalecen el vínculo familiar y el respeto hacia uno mismo y los demás.
Cada etapa del crecimiento tiene su propio ritmo, y cada grupo de Yoga Kids Club está diseñado a su medida.
La semilla que brota junto a papá o mamá. Primeros movimientos, primeras respiraciones, en compañía.
Peques en plena expansión, con curiosidad infinita, movimiento libre y expresión viva.
Peques con sentimiento de pertenencia al grupo, en búsqueda de estabilidad, fuerza interior y calma.
Acompaño a peques y familias en el descubrimiento de sus propias herramientas de calma, autorregulación y bienestar emocional. A través del juego, el movimiento consciente y cuentos llenos de valor, transformamos la práctica del yoga en una aventura compartida.
"En Yoga Kids Club no enseñamos solo a hacer posturas; creamos un espacio seguro donde cada niña y niño puede expresarse tal como es."Conoce más sobre mí y la metodología →
Ya sea para inscribir a tu peque en nuestras extraescolares, participar en un taller familiar de fin de semana o incorporar el programa en tu escuela, estaré encantada de acompañaros.