Creando espacios de calma, movimiento y autodescubrimiento para acompañar la infancia de forma respetuosa.
Mi camino profesional siempre ha estado guiado por una convicción profunda: la necesidad de crear espacios humanos, seguros y significativos. Tras años de experiencia en la gestión de proyectos y relaciones humanas en el entorno corporativo, la llegada de la maternidad y mi propia práctica de yoga transformaron por completo mi visión sobre el aprendizaje y el desarrollo infantil.
Comprendí que en un mundo que se mueve a un ritmo cada vez más acelerado, el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros peques son herramientas para la vida: la capacidad de escuchar su cuerpo, reconocer sus emociones sin juzgarlas y encontrar un refugio de calma en su propio interior.
Así nació Yoga Kids Club, un proyecto que une la riqueza del yoga infantil, la educación emocional y el mindfulness en propuestas vivenciales adaptadas a las necesidades reales de cada etapa del crecimiento.
Para acompañar la infancia con la responsabilidad y sensibilidad que merece, combino la práctica basada en la evidencia con metodologías vivenciales y respetuosas.
Formada en metodologías reconocidas como Yoga Seeds of Love & Yoga Alliance, enfocadas en el movimiento consciente, cuentos motores y dinámicas lúdicas, en sus tres pilares: cuerpo, mente y sentimiento.
Herramientas prácticas de autorregulación, juegos de atención plena y gestión consciente del estrés en etapas tempranas.
Mi mirada se nutre de la calidez de la pedagogía Waldorf, la autonomía de Montessori y el respeto por el desarrollo libre y motor de cada niño de Pikler.
La metodología de Yoga Kids Club no se limita a repetir posturas de yoga. Cada sesión es una experiencia pedagógica cuidadosamente diseñada en torno a cuatro ejes fundamentales.
Utilizamos el juego y la narrativa fantástica como canal principal de aprendizaje. A través de cuentos motores y viajes imaginarios, las posturas de yoga (asanas) se convierten en aventuras donde los niños trabajan fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación global sin esfuerzo y disfrutando del proceso.
Damos nombre y espacio a lo que sentimos. Mediante dinámicas vivenciales, metáforas y materiales sensoriales, enseñamos a identificar la ira, la tristeza, el miedo o la alegría, brindando estrategias respetuosas para acoger cada emoción y transitarla de forma saludable.
La respiración es el ancla hacia el presente. A través de juegos de soplo, plumas, cuencos y técnicas de atención enfocada, los niños descubren que son capaces de calmar su sistema nervioso, mejorando su capacidad de atención, escucha y foco en su día a día escolar y familiar.
Fomentamos el valor de la empatía, el trabajo en equipo y la expresión artística no dirigida. El diseño de mandalas con elementos naturales del entorno, la música suave y las dinámicas en pareja o familia fortalecen los lazos afectivos y el respeto profundo hacia uno mismo y los demás.
Cinco convicciones que guían cada sesión, cada palabra y cada decisión de Yoga Kids Club.
Cada peque tiene su propio ritmo madurativo, y nuestra tarea es acompañarlo, no acelerarlo.
Moverse con conciencia es la base para pensar con claridad y sentir con equilibrio.
No hay emociones "buenas" ni "malas"; todas tienen información valiosa sobre quiénes somos.
Jugando exploramos el mundo, ensayamos soluciones y construimos nuestra autoestima.
Un entorno sereno e intencionado es la semilla de un adulto consciente y empático.
Estaré encantada de responder a tus preguntas y encontrar la propuesta que mejor se adapte a vuestras necesidades.
Yoga Kids Club